ヨッシーバイクさんに紹介いただいた
を手に入れました
ガッチリと膝まわりをガードしてくれそう
年初めからの膝トラブル、一ヶ月が経過しました
慎重に階段も両足で下りれるところまで、だいぶ良くなってきましたが、用心ようじん火の用心
にほんブログ村
スポンサーサイト
Date: 2016/02/05(Fri) 19:53
・
ヨッシーバイクさんに紹介いただいた
を手に入れました
ガッチリと膝まわりをガードしてくれそう
年初めからの膝トラブル、一ヶ月が経過しました
慎重に階段も両足で下りれるところまで、だいぶ良くなってきましたが、用心ようじん火の用心
にほんブログ村
ヨッシーバイクさんに紹介いただいた
を手に入れました
ガッチリと膝まわりをガードしてくれそう
年初めからの膝トラブル、一ヶ月が経過しました
慎重に階段も両足で下りれるところまで、だいぶ良くなってきましたが、用心ようじん火の用心
にほんブログ村
Leave a Reply
Trackback
プロフィール
Author:枯木チャリダー
大阪府在住
１９４８年生
定年後あしかけ３年、２０１２年夏「分割日本一周」を達成
１６５日間、１３２００キロの記録と
国道最高標高（渋峠2172）・県道最高標高（乗鞍エコーライン2716）
UFOライン(いの町道 瓶ケ森線)
列島縦断・横断の記録
この頃のボケ具合の記録です
２０１４年お四国通し歩き遍路結願
日本地図を走行線で塗りつぶすこと継続中のつもり
２０２１／９前立腺癌闘病記
にほんブログ村
ＱＲコード
Thoughts on 半月板損傷その後
says...
枯木さんの状態から見ると、私の半月板損傷は軽い方です。
平気で上り坂、チャリってるくらいだから‥‥
そのうち、反動が来ると思います。
says... ｐｉｋｏさんへ
こんばんは
膝もだいぶ気にならなくなってきましたよ
ただ無意識に膝があるポイントの位置になると痛みます
歩く練習も始めてますよ
says... 筋トレも
用心のためにお使い下さい。
状態が悪くなければ、筋トレが良いですが！
先ずはストレッチとか、だましだましですかね？
バリバリのブログが復活することを願っています。
says... Re: 筋トレも
ヨッシーバイク さん、朝起きて、家に帰るまでサポーター着用しています
いいですね
膝の状態は、「？」かな
気にならないのが続くときもありますし、痛むのも一過性になったように感じます
階段の上り下りもできるようになりました
なるべく歩いたりもしています
ストレッチから始めてみます
ありがとうございます